Hersenscan EEGs

Neurologische Grondslag Energie Pyschologie – 4 weken – 12 behandelingen

Voor behandeling

4 behandelingen

8 behandelingen

12 behandelingen

weer gezond

Tapping points

Emotional Freedom Techniques (EFT), ook wel bekend als ’tapping’, is een alternatieve therapievorm die elementen combineert uit de acupunctuur, neuro-linguïstisch programmeren, energiegeneeskunde en Thought Field Therapy. Het is ontworpen om psychologische stress en fysiologische pijn te verminderen door het tikken met de vingertoppen op specifieke punten op het lichaam. Deze punten worden “tapping points” genoemd en zijn gebaseerd op de meridianen uit de traditionele Chinese geneeskunde.

De basis van EFT ligt in de overtuiging dat negatieve emoties en fysieke pijn veroorzaakt worden door verstoringen in het lichaam’s energie systeem. Door te tikken op de specifieke punten terwijl men zich concentreert op het negatieve gevoel of de fysieke pijn, wordt beweerd dat EFT helpt om de verstoringen in het energieveld van het lichaam te herstellen, waardoor emotioneel evenwicht en fysiek welzijn worden bevorderd.

meest gebruikte tapping points

1. Het begin van de wenkbrauw, vlakbij de brug van de neus.
2. De zijkant van het oog, op het bot dat grenst aan de buitenhoek van het oog.
3. Onder het oog, op het bot direct onder de pupil.
4. Onder de neus, tussen de bovenlip en de neus.
5. De kin, in het gebied tussen de onderlip en de kin.
6. Het sleutelbeenpunt, net onder het harde deel van het sleutelbeen.
7. Onder de arm, ongeveer 10 cm onder de oksel.
8. De top van het hoofd, op het centrum van de schedel.

Bij het uitvoeren van EFT, wordt de persoon aangemoedigd om een ‘setup statement’ uit te spreken, dat het probleem erkent, maar ook zelfacceptatie promoot. Vervolgens wordt er getikt op de tapping points, terwijl men zich blijft focussen op het probleem of de negatieve emotie. Het proces kan meerdere rondes omvatten, waarbij de intensiteit van het gevoel na elke ronde wordt geëvalueerd.